Tae Soo Do™

De weg van de krijgersgeest  

Tae Soo Do™ is ontworpen door de Grootmeester Dr.Joo Bang Lee en is de basis voor Hwa Rang Do®. Zoals karate en tae kwon do concentreert Tae Soo Do™ zich op de basisbewegingen van de mens. De technieken zijn eenvoudig en erg efficiënt. De beoefenaar leert balans, snelheid, kracht en controle over zijn / haar bewegingen. De beoefenaar wordt ook geïntroduceerd in de principes van sparring welke zeer goed geschikt zijn voor zelfverdediging en vechtsport wedstrijden.

  Als aanvulling op de handtechnieken worden de Tae Soo Do™ beoefenaars geïnstrueerd in de basis van wapenbeheersing. Bij de beginners wordt de Ssang Jyel Bong (nunchaku) behandeld, bij de intermediate wordt de Jang Bong (lange stok) behandeld en bij de gevorderden komen Juk Do (bamboe zwaard) en Gum Do (zwaard met live blade) aan de orde. Voor ieder van deze drie wapens wordt de beoefenaar een vorm, Hyung (kata) geleerd. Deze vormen concentreren zich op de technieken en zijn vanzelfsprekend ook heel goed te gebruiken bij zelfverdediging en wedstrijden.

  Zoals bij een traditionele vechtkunst worden de Tae Soo Do™ beoefenaars onderricht in ademhaling en meditatieoefeningen. Tae Soo Do™ helpt ieder individu met het opbouwen van een zeker zelfvertrouwen als ook het fysieke en mentale welzijn. Net zoals bij Hwa Rang Do® ligt de nadruk op de juiste ethische normen, discipline en respect. Tae Soo Do™ is ontwikkeld voor diegenen die minder dan een jaar ervaring hebben in een vechtkunst en geïnteresseerd zijn in het verhogen van hun fysieke conditie en daarbij ook nog eens effectieve zelfverdediging technieken leren.

Tae Soo Do™ is perfect voor kinderen en volwassenen van alle leeftijden, met en zonder beperkingen.

  Als afsluiting van het Tae Soo Do™ programma kan de beoefenaar zijn / haar groei voortzetten in het Hwa Rang Do® programma. Een zwarte bander Tae Soo Do™ begint zijn / haar Hwa Rang Do® training als gele sjerp.

Tae So Do Gradaties

MOO KUB  (9de Graad)        –   Witte band

PAL KUB    (8ste Graad) –     Oranje band

CHIL KUB  (7de  Graad) –    Gele band

YUK KUB   (6de  graad)  –    Groene band

OH KUB      (5de Graad)  –    Paarse band

SA KUB      (4de Graad) –     Blauwe band)

SAM KUB   (3de Graad)  –    Bruine band

E KUB         (2de graad) –    Rode band

IL KUB        (1ste  Graad) –    ½ zwarte band

TAE SOO DO™ MOO KUB (9de Graad) – Witte Band  Tijd: 2 tot 3 Maanden

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Wit (Back Dee)

Fysieke eisen:

  1. Alle basis en de fylosofie ervan.
  2. Jok Sul & Kwon Sul (trappen en stoten)
  3. Il Bo Dae Ryun – Eén stap gevecht
  4. Hyung Bop - Tae Soo Kujin Hyung (vorm)
  5. Jok Sul – Witte band traptechnieken.
  6. Dae Ryun – Vrij gevecht
  7. Ssang Jyel Bong – De basis van tweeling stok met ketting.

TAE SOO DO® PAL KUB (8ste Graad) – Oranje band Tijd: 2 tot 3 maanden

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Oranje (Juhong dee)

Fysieke eisen:

  1. Alle basis en de fylosofie ervan.
  2. Jok Sul & Kwon Sul (trappen en stoten) 
  3. IL Bo Dae Ryun - Eén stap gevecht
  4. Hyung Bop - Tae Soo Paljin Hyung (vorm)
  5. Jok Sul – Oranje band traptechnieken.
  6. Dae Ryun - Vrij gevecht.
  7. Ssang Jyel Bong – Het wapen tweeling stok met ketting

 

TAE SOO DO® CHIL KUB (7de Graad) – Gele band Tijd: 2 tot 3 maanden

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Geel (Hwang Dee)

Fysieke eisen:

  1. Alle basis en de fylosofie ervan.
  2. Jok Sul & Kwon Sul (Trappen  en stoten)
  3. IL Bo Dae Ryun - Eén stap gevecht
  4. Hyung Bop - Tae Soo Chiljin Hyung (vorm)
  5. Jok Sul – Gele band traptechnieken
  6. Dae Ryun - Vrij gevecht.
  7. Ssang Jyel Bong Hyung  – Vorm met tweeling stok met ketting

 

TAE SOO DO® YUK KUB (6de graad) – Groene band Tijd: 2 tot 3 maanden

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Groen (Chorok Dee)

Fysieke eisen:

  1. Alle basis en de fylosofie ervan.
  2. Jok Sul & Kwon Sul (Trappen en stoten)
  3. IL Bo Dae Ryun – Eén stap gevecht.
  4. Hoshin Sul/Bang A Sul - Zelfverdediging
  5. Hyung Bop - Tae Soo Yukjin Hyung (vorm)
  6. Jok Sul – Groene band traptechnieken
  7. Dae Ryun – Vrijgevecht, gevechttechnieken.
  8. Ki Bon Jang Bong – Basis technieken met lange stok.

 


          TAE SOO DO® OH KUB (de Graad) – Paarse band Tijd: 2 tot 3 maanden

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Paars (Bora Dee)

Fysieke eisen:

  1. Alle basis en de fylosofie ervan.
  2. Jok Sul & Kwon Sul (Trappen en stoten)
  3. IL Bo Dae Ryun – Eén stap gevecht.
  4. Hoshin Sul/Bang A Sul - Zelfverdediging
  5. Hyung Bop - Tae Soo Ohjin Hyung (vorm)
  6. Jok Sul – Paarse band traptechnieken
  7. Dae Ryun - Gevechttechnieken
  8. Ki Bon Jang Bong – Technieken met lange stok

 

TAE SOO DO® SA KUB (4de Graad) – Blauwe band Tijd: 2 tot 3 maanden

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Blauw (Chung Dee)

Fysieke eisen:

  1. Alle basis en de fylosofie ervan.
  2. Jok Sul & Kwon Sul (Trappen en stoten)
  3. IL Bo Dae Ryun - Eén stap gevecht
  4. Hoshin Sul/Wui Bok Sul - Zelfverdediging
  5. Hyung Bop - Tae Soo Sajin Hyung (vorm)
  6. Jok Sul – Blauwe band traptechnieken
  7. Dae Ryun - Gevechttechnieken
  8. Jang Bong Hyung – Vorm met lange stok

TAE SOO DO® SAM KUB (3de Graad) – Bruine band tijd: 2 tot 3 maanden

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Bruin (Bamsaek Dee)

Fysieke eisen:

  1. Alle basis en de fylosofie ervan.
  2. Jok Sul & Kwon Sul (Trappen en stoten)
  3. IL Bo Dae Ryun - Eén stap gevecht
  4. Hoshin Sul/Che Kong Sul - Zelfverdediging
  5. Hyung Bop - Tae Soo Samjin Hyung (vorm)
  6. Jok Sul – Bruine band traptechnieken
  7. Dae Ryun - Gevechttechnieken
  8. Juk Do Sul – Basis Bamboe zwaard.

 

TAE SOO DO® E KUB (2de Graad) – Rode band Tijd: 2 tot 3 maanden

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Rood (Hong Dee)

PHYSICAL REQUIREMENTS

  1. Alle basis en de fylosofie ervan.
  2. Jok Sul & Kwon Sul (Trappen en stoten)
  3. IL Bo Dae Ryun - Eén stap gevecht
  4. Hoshin Sul/Jok Bang A Sul - Zelfverdediging
  5. Hyung Bop - Tae Soo Ejin Hyung (vorm)
  6. Jok Sul – Rode band traptechnieken
  7. Dae Ryun - Gevechttechnieken
  8. Juk Do Sul - Basis Bamboe zwaard

 

TAE SOO DO® IL KUB (1ste Graad) – Half zwarte band Tijd: 3 tot 4 maanden

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Half zwart & half rood (Danbo)

Fysieke eisen:

  1. Alle basis en de fylosofie ervan.
  2. Jok Sul & Kwon Sul Trappen en stoten)
  3. IL Bo Dae Ryun - Eén stap gevecht
  4. Hoshin Sul/Dan Gum Bang A Sul - Zelfverdediging
  5. Hyung Bop - Tae Soo Iljin Hyung (vorm)
  6.  Jok Sul – Half zwarte band traptechnieken
  7. Dae Ryun - Gevechttechnieke
  8. Gum Moo Hyung – Vorm met zwaard.

 

TAE SOO DO® BLACK BELT - 1ST DEGREE - (CHO DAN)

Het uniform:

  1. Dobok   - Zwarte top / Witte broek
  2. Band     - Zwart (Huek Dee)
Bij het behalen van de 1ste Dan zwarte band Tae Soo Do™, de student ontvangt de gele sjerp (Chil Kub) Hwa Rang Do®. De student wordt geacht de twee voorgaande banden van Hwa Rang Do® eigen te maken.

Terug naar Hoofdpagina